Come definire un obiettivo di successo?

Ogni volta che provi ad inseguire un obiettivo non si rivela mai quello giusto? Non riesci a portarlo a termine o ti poni troppi obiettivi in parallelo, e alla fine hai troppe cose da fare e perdi la motivazione? 𝒜𝓁𝓁𝑜𝓇𝒶 𝓺𝓊𝒶𝓁𝑒 è 𝒾𝓁 𝓈𝑒𝑔𝓇𝑒𝓉𝑜 𝓅𝑒𝓇 𝒹𝑒𝒻𝒾𝓃𝒾𝓇𝑒 𝓊𝓃 𝑜𝒷𝒾𝑒𝓉𝓉𝒾𝓋𝑜 𝒹𝒾 𝓈𝓊𝒸𝒸𝑒𝓈𝓈𝑜? ❣️ Chiediti il “Perché lo fai?”: cosa…

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KANBAN PERSONALE

Il Kanban Personale è una tecnica che aiuta ad aumentare la produttività personale ed è applicabile a qualunque ambito (privato o professionale) e a visualizzare, organizzare e completare il lavoro. Conciliare gli impegni di tutti i giorni a volte è difficile, specie se ai nostri bisogni si sommano quelli di marito/fidanzato e figli. Ci si può…

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I miei 10 libri

Scegliere solo 10 libri è difficile, leggo da quando ne ho memoria e mi ricordo che da piccola mia madre mi accompagnava in libreria a scegliere i libri. Adoravo perdermi fra i libri, respirare il profumo della carta e sentire i consigli sulle nuove uscite dati da chi conosce i tuoi gusti. Da allora non ho…

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Cosa fare nel nostro tempo libero a casa?

In questo periodo in cui passiamo molto tempo a casa, spesso molti mi dicono che non sanno cosa fare nel tempo libero a casa . Io vi confesso che solitamente ho il problema opposto, perché mi piace tenermi occupata e sperimentare  o creare cose nuove per impiegare il mio tempo libero. Ho scelto dalla mia lista personale,…

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La biblioteca di mezzanotte

Oggi vi parlo dell'ultimo libro che ho letto: la Biblioteca di mezzanotte di Matt Haig. Quante volte abbiamo pensato, "chissà cosa sarebbe successo se avessi ..." e continuiamo a rimuginare sulle scelte passate. Nora Seed ha deciso che la sua vita non merita più di essere vissuta, che ha giocato male le sue carte e che…

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Come Definire le Priorità

Oggi vi spiego come definire le priorità e la tecnica che uso per associare le priorità a ciascuna attività della mia lista. La vostra TO DO LIST è infinita e non sapete da dove partire? Quindi nel dubbio non partite proprio o dedicate molto tempo ad alcune attività e poi non vi resta tempo per le…

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Come organizzare e gestire il nostro tempo?

Come possiamo organizzare e gestire il nostro tempo, al fine di avere più tempo libero per noi stessi e da dedicare a quello che amiamo fare?Il carico mentale consiste nel dover sempre pensare a quello che c'è da fare - EmmaCon l'avvento dello Smart Working sembra essere diventato ancora più difficile separare la vita privata da…

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Ciambella al cioccolato fondente e arancia

La ciambella al cioccolato fondente e arancia, è un dolce semplice e veloce per i giorni in cui avete voglia di qualcosa di dolce e buono. Si prepara facilmente ed in pochi semplici step. E se volete renderla speciale basta accompagnarla con panna o gelato 😍 ingredienti 2 uova 60 gr. di cioccolato fondente 90% 180…

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Il mio saluto al 2020

Prima di lasciare questo 2020 ho sentito il bisogno di praticare la gratitudine verso quello che ho imparato di nuovo in quest’anno, verso i desideri che sono emersi realizzati e non. Ho sentito la necessità di lasciar andare quello che non funziona più, le cose negative o tossiche, di lasciar andare quello che non appartiene più…

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Pancake semi-integrali

Per quei giorni in cui ti svegli con la voglia di qualcosa di buono, non c’è niente di meglio dei Pancake semi-integrali per la colazione dei campioni! Il tempo di preparare il caffè e di 4 semplici step e sono pronti.  Potete utilizzare il latte e l'olio che preferite. Ingredienti 50 gr. di farina integrale 50 gr.…

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